برای اطلاع بیشتر از روش و میزان مصرف به بروشور داخل بسته سبوس خریداری شده مراجعه فرمایید.

طبق نسخه های دکتر جزایری، طرز مصرف برای افراد چاق متفاوت می باشد. در صورتی که به روش ذکر شده در بروشور عمل شود، افراد چاق را عجیب لاغر می کند.

نکات قابل ذکر:

1- به رژیم غذایی خود فیبر اضافه کنید. فیبر می تواند یبوست و نیز اسهال را کاهش دهد .ضمناً پزشکان توصیه می کنند که آن را به تدریج به رژیم غذایی خود بیفزایید. بهتر است روزهای اول از قاشق چایخوری استفاده کنید.

2- توصیه می شود هنگام مصرف سبوس ، از نوشیدن مایعات به ویژه آب ، آب میوه ها و نیز مصرف روغن زیتون غافل نشوید. این مواد به اثر بخشی سبوس در حفظ سلامتی بدن کمک می کنند .

3- دوز مجاز مصرف :

به اطلاع می رساند دوز مجاز مصرف سبوس برنج 2 االی 3 قاشق مرباخوری در طول شبانه روز می باشد. رعایت اعتدال و میانه روی در مصرف هر نوع ماده غذایی ( هر چند که مفید باشد ) لازم و ضروری است.